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Blog


Africa Madueño Alarcón
3 de fev. de 20224 min de leitura
COMO CRIAR UMA ROTINA DE AQUECIMENTO QUE FUNCIONE
No inicio da minha carreira me lembro bem de ir em torneios de golfe e montar uma estação de aquecimento para os jogadores que ficava...
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Africa Madueño Alarcón
10 de jul. de 20173 min de leitura
Frio ou calor? qual é a melhor terapia no momento da dor
A confusão quanto ao tipo de terapía (quente ou frio) quando sentem dor, é enorme. As pessoas confundem o momento e o tipo de lesão onde...
1.008 visualizações
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Africa Madueño Alarcón
17 de jun. de 20170 min de leitura
Seu corpo fala, você escuta?
A dor normalmente é mascarada com tratamentos que não agem na causa. Investigar a origem da lesão é o primeiro passo na recuperação e preven
83 visualizações
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Africa Madueño Alarcón
30 de mai. de 20174 min de leitura
Sênior com orgulho!
O golfe, além de promover a socialização e nos dar imenso prazer, é um esporte muito benéfico já que trabalha tanto a concentração e o...
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